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Eisbaden am Kaunertaler Gletscher
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Erlebnisworkshop: Mentale Stärke, Bewegung & Eisbaden
mit Achenrainer Florian & Lisa Pendl von einfach g`xund – Ganzheitliche Gesundheitspflege
Erlebe, wie du innere Ruhe findest, Stress loslässt und neue Energie gewinnst!
Das Eisbaden ist eine kraftvolle Methode, um dein Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und
mentale Klarheit zu gewinnen.
In diesem Erlebnisworkshop bereiten wir dich Schritt für Schritt darauf vor, sicher und mit der
richtigen Technik ins eiskalte Wasser zu gehen – mit einfachen Übungen für Körper und Geist, die
du auch im Alltag nutzen kannst.
Bist du bereit, deine Grenzen zu erweitern und die Kraft der Kälte zu entdecken?
Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dich auf diesen Tag einzulassen.
Erlebe, wie Körper, Geist und Atmung zusammenwirken, um dich nachhaltig zu stärken!
Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur dein JA zu dir selbst.
Erlebe, wie Körper, Geist & Atmung zusammenwirken, um dich nachhaltig zu stärken!
Florian Achenrainer
Zertifizierter ganzheitlicher Gesundheitsbegleiter | Fastentrainer und Lebensweg-Begleiter
nach Dr. Rüdiger Dahlke
Lisa Pendl
Yoga | Pilates | Entspannungs- und Gesundheitstrainerin
Ausrüstung & Kleidung:
- Warme Winterkleidung
- Feste Winterschuhe
- Badebekleidung // Badeschuhe
- Großes Badetuch // Bademantel
Bei diesem Ticket handelt es sich um ein Eventgutschein, welcher nicht storniert werden kann.